طريقة عجيبة و سحرية تنقصك 10 كيلو من الوزن في أسبوع واحد وبدون ريجيم

طريقة عجيبة و سحرية تنقصك 10 كيلو من الوزن في أسبوع واحد  وبدون ريجيم

طريقة عجيبة و سحرية تنقصك 10 كيلو من الوزن في أسبوع واحد  وبدون ريجيم

العديد من النساء والفتيات يبحثون على أسهل الطرق لإنقاص الوزن وحرق الدهون بالجسم بأسرع وقت ، ولكن قد يخضعوا للعديد من التحديات التي  يستسلمون بسرعة ويفقدون قدرتهم على الإستمرار وخاصة إذا كان يوجد تمارين رياضية.

لذلك أحضرنا لكم أسرع طريقة لإنقاص الوزن بدون ريجيم حيث تنقصكم ما يقارب 10 كيلو في أسبوع انشاء الله، فما هي المقادير وما هي الطريقة استخدام:

المقادير

برتقال ثلاثة حبات طازجة.

ليمون 4 حبات.

ملعقة من العسل احر.

طريقة التحضير

يتم تقطيع كل من البرتقال والليمون الى قطع صغيرة الحجم ونضع فوقها مقدار لتر من الماء ووضع الخليط على النار الهادئة لمدة تصل الى ثلث ساعة، وبعدها يتم وضع العسل ويترك على النار الهادئة أيضاً 5 دقائق أخرى.

يتم شرب كوب من الخليط بعد تصفيته قبل كل وجبة ولمدة أسبوع كامل وسوف تلاحظون تنقصك 10 كيلو من الوزن

Disqus Comments